diff --git a/Git教程.md b/Git教程.md
new file mode 100644
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--- /dev/null
+++ b/Git教程.md
@@ -0,0 +1,227 @@
+# Git零基础使用指南
+
+## 一、Git是什么
+
+Git是一个专门用来记录文件变化的工具。你可以把它想象成游戏的存档系统：每次存档后，即使后面改坏了，也能读档回到之前的状态。
+因此它最常用的场景是：管理代码、和别人协作开发、进行备份与还原等等。
+
+---
+
+## 二、安装与初始配置
+
+### 1. 安装
+
+- Windows：到git-scm.com下载安装包，一路默认下一步即可。如果速度很慢，可以直接在网上搜索镜像站，加速github上的原始下载链接。
+- Mac：终端输入`git --version`，如果提示安装就跟着装。
+- GNU/Linux：不同发行版不一样，不过你都用Linux，总不可能这个都不会，因此这里不赘述了。
+
+安装完后，打开终端（Windows用cmd或者powershell），输入：
+
+```bash
+git --version
+```
+
+能显示版本号就说明装好了。
+
+### 2. 配置身份
+
+```bash
+git config --global user.name "你的名字"
+git config --global user.email "你的邮箱"
+```
+
+这两行是告诉Git你是谁，只是自己用的话随便填也行，但建议用真实信息。
+
+---
+
+## 三、Git核心概念
+
+- **工作区**：你正在编辑的文件所在的文件夹。
+- **暂存区**：一个临时存放区，你要把想保存的改动先放在这里，然后才能正式提交到版本库。暂存区的东西可以随时增删，方便你临时改动。
+- **版本库**：真正保存提交记录和所有文件的地方。
+- **提交**：一次上传+保存，把暂存区的内容永久记录下来，成为版本库的内容。
+
+核心流程就是：改文件 → 加到暂存区 → 提交到版本库。
+
+---
+
+## 四、常用操作
+
+- 注：如果你使用VS等IDE或者VS Code等富文本编辑器，一般会自带Git管理工具，不用你直接输入指令，直接点UI上的按钮就行。但你只是不需要手动输入命令，仍然需要掌握命令的具体功能和含义。
+
+### 1.创建一个新仓库
+
+进入你的项目文件夹，在这个目录下打开终端，执行：
+
+```bash
+git init
+```
+
+这会在这个文件夹里创建一个 `.git` 目录（在Windows上会直接显示出来，其他UNIX/UNIX-like系统会隐藏），从此它就被Git管理了。
+
+### 2.查看当前状态
+
+```bash
+git status
+```
+
+它会告诉你哪些文件改了、哪些还没提交。不知道下一步该干嘛时就敲它。
+
+### 3.把改动加入暂存区
+
+```bash
+git add 文件名        # 添加某个文件
+git add .            # 添加所有改动
+```
+这样就会把文件丢到暂存区。
+
+### 4. 提交
+
+```bash
+git commit -m "说明这次改了什么"
+```
+
+引号里写简短说明，比如 `"修复登录按钮失效"`。提交之后就会，暂存区里的东西就会变成版本库里的东西。
+
+### 5.查看历史
+
+```bash
+git log              # 详细历史
+git log --oneline    # 一行一条格式的历史
+```
+
+---
+
+## 五、和远程仓库配合
+
+### 1. 把本地仓库连到远程，上传本地文件到远程
+
+先在Git服务器（可以是Github，或者任意Git服务器）上新建一个空仓库，然后执行：
+
+```bash
+git remote add origin 仓库地址
+git branch -M main
+git push -u origin main
+```
+
+之后每次上传文件只需要执行：
+
+```bash
+git push
+```
+
+### 2. 把远程仓库的内容复制到本地
+
+```bash
+git clone 仓库地址
+```
+这样就可以把服务器上保存的文件，全部一股脑地下载下来。
+
+### 3. 拉取别人的更新
+
+```bash
+git pull
+```
+如果你的本地仓库落后于远程仓库，就需要使用这个命令，来更新你自己的本地仓库。
+
+---
+
+## 六、创建和合并分支
+
+分支让你在不影响主干的情况下进行修改。类似于你要开发一个软件的测试版，但是又不希望影响已经有的正式版，就需要创建分支。等你觉得这个测试版已经够稳定了，就可以把它的更新内容扔进正式版（合并分支到主干）。以下是它常用的命令：
+
+```bash
+git branch              # 查看所有分支
+git branch 新分支名      # 创建新分支
+git checkout 分支名      # 切换你要的分支
+git checkout -b 新分支名 # 创建并切换你要的分支
+```
+
+合并分支的命令：
+
+```bash
+git checkout main #先切换回主干
+git merge 要合并的分支名
+```
+
+---
+
+## 七、后悔药：撤销操作
+
+如果你改乱了文件，想还原：
+
+```bash
+git checkout -- 你要还原的文件名
+```
+
+如果你是已经 `git add` 了，想撤回暂存区的内容：
+
+```bash
+git reset 要撤回的文件名
+```
+
+如果你已经 `git commit` 了，想撤销这次提交但保留改动：
+
+```bash
+git reset --soft 提交编号
+```
+
+如果想彻底回滚到某次提交（相当于还原回旧版本的备份）：
+
+```bash
+git reset --hard 提交编号
+```
+
+提交编号用 `git log --oneline` 查看。
+
+---
+
+## 八、日常最典型的一套流程
+
+```bash
+git pull                     # 先从远程仓库拉取最新代码
+# ...然后你疯狂在本地仓库里改代码...
+git status                   # 看看改了啥
+git add .                    # 全部加入本地的暂存
+git commit -m "完成登录功能"  # 把本地的暂存正式保存到本地的版本库
+git push                     # 把你的更新上传到远程仓库，这样别人也能下载更新了
+```
+
+记住这五步，80% 的日常使用就够了。但是大型合作项目，由于人数众多，你提交的git push别人不一定能马上下载，反之同理。这个时候就需要开分支，大家各改各的，互相不干扰，最后分别合并回主干即可。
+
+---
+
+## 九、常见问题
+
+**push 时要求输入账号密码？**
+现在GitHub不支持密码推送，需要用 Personal Access Token（在 GitHub 设置里生成）代替密码。
+如果不是Github，就用你在这个Git服务器里注册的账号和密码就行。
+
+**文件冲突了怎么办？**
+`git pull` 或 `merge` 时如果提示冲突，打开冲突文件，会看到 `<<<<<<<` 和 `>>>>>>>` 标记，手动选择保留哪部分，删掉标记，然后重新`git add` + `git commit`就可以了。
+
+**提交信息写错了想改？**
+
+非常简单：
+```bash
+git commit --amend -m "新的说明"
+```
+
+**不想让某些文件被Git管理？**
+在项目根目录建一个 `.gitignore` 文件，把文件名或文件夹写进去，比如：
+
+```bash
+node_modules/ #某个文件夹下的所有文件
+*.log #所有的某个类型的文件
+.env #某个特定的单个文件
+```
+
+---
+
+## 十、学习建议
+
+1. 先在自己的文件夹里反复练 `add / commit / log / status`。
+2. 熟练后再连接到Git服务器练习 `push / pull / clone`。
+3. 遇到报错先别慌，把报错信息读一遍，多数提示已经告诉你该怎么做。实在不行就扔给AI。
+
+Git的命令很多，但日常真正高频的就上面这几个。先把这套流程跑顺，剩下的用到再查文档即可。